时候限制饮食法是一种中断禁食体例，经由过程限制进食时候窗口（如天天8小时或4小时内进食）来帮忙调理血糖和血脂代谢，从而减轻体重。

北京年夜学多个团队合作颁发在《细胞 代谢》上的最新研究显示，时候限制饮食法能显著改良代谢功能障碍相干的脂肪变性肝病和脂肪性肝炎症状。这类改良与肠道微生物的转变有关，特殊是瘤胃球菌的增多。这类细菌和其代谢产品对减轻肝脏炎症和纤维化相当主要。这些发现为医治脂肪变性肝病和脂肪性开云体育app肝炎供给了新的潜伏方式。

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